จิตวิทยา ความสำเร็จในชีวิตคนเรามักจะมีความคิดร่วมกันเสมอ โดยหวังว่าจะมีวิธีการเรียนรู้แบบทางลัด เพื่อให้เราสามารถปรับปรุงผลการเรียนได้อย่างรวดเร็ว และมาจากข้างหลัง เมื่อคุณพบกับความพ่ายแพ้ คุณจะสูญเสียความกระตือรือร้น ในการเรียนรู้ จิตวิญญาณที่กล้าได้กล้าเสียของคุณ จะลดลงอย่างมาก จนกว่าคุณจะละทิ้งตัวเอง นี่คือสภาวะจิตใจที่เร่งรีบซึ่งกระตือรือร้น ที่จะประสบความสำเร็จ และประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็ว เราจะทำให้ตัวเองมีทัศนคติที่ดีได้อย่างไร

นักจิตวิทยาเชื่อว่าสัญญาณทางจิตวิทยา ในเชิงบวกสามารถเกิดขึ้นได้ ให้คิดว่าความล้มเหลวทุกครั้งเป็นครั้งสุดท้าย เมื่อคุณพบกับความไม่พอใจและความล้มเหลว พยายามบอกตัวเองว่า นี่คือสถานการณ์ที่แย่ที่สุด และจะไม่มีเรื่องโชคร้ายเกิดขึ้นอีก เพราะว่า สิ่งเลวร้ายได้เกิดขึ้นแล้ว ดังนั้น ในอนาคตเมื่อถึงเวลาพูดว่า ไม่มีอะไรมา การทำเช่นนี้จะทำให้คุณมีความมั่นใจ และเพิ่มความรู้สึกปลอดภัยในหัวใจของคุณ

อย่าติดป้ายว่าตัวเองล้มเหลว อย่าบอกตัวเองเสมอว่า ความสามารถของเราแย่มาก เราขาดทักษะในการแก้ปัญหา เราทำไม่ได้ตั้งแต่แรก เราไม่ดีเลย ในตอนนั้นควรจะเป็น ถ้าครั้งนี้เป็นแบบนั้นบางที รู้ว่าคนที่สามารถล้มคุณได้จริงๆ ก็คือตัวคุณเอง ดังนั้น อย่าติดป้ายว่าฉลาก ที่ล้มเหลวของสิ่งนี้ทำไม่ได้ ทำไม่ได้แต่ควรให้กำลังใจ และมั่นใจมากขึ้น ทำการเปรียบเทียบในแนวตั้งมากขึ้นในเวลาปกติ

การเปรียบเทียบกับคนอื่นอย่างไม่มีเหตุผล สามารถบั่นทอนความมั่นใจของคุณเอง และบั่นทอนความกระตือรือร้นของคุณเอง บอกตัวเองอยู่เสมอว่าเรามีพลัง เรามีความสามารถ เราจะประสบความสำเร็จ เราจะประสบความสำเร็จ อย่าเน้นข้อมูลเชิงลบเสมอไป อย่าเตือนตัวเองเสมอว่า เมื่อวานเราจำคำศัพท์ไม่ครบ 20 คำ เราหาวิธีแก้คำถามประเภทนี้ไม่ได้ ยิ่งกังวลก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น ดังนั้น คนฉลาดควรหลีกเลี่ยงการใช้บทเรียน แห่งความล้มเหลวในการเตือนตัวเอง

ซึ่งควรใช้คำใบ้ในเชิงบวกมากขึ้น เช่น เราจะจำด้วยการท่องจำอีก 2 ถึง 3 ครั้ง คราวนี้ถ้ารู้ว่าผิดคราวหน้าจะเจอปัญหาคณิตศาสตร์แบบนี้ เดี๋ยวนะคำแนะนำและคำแนะนำเชิงบวกนั้นดีกว่า การเน้นผลลัพธ์เชิงลบ การระบุความล้มเหลวของเหตุผลเชิงวัตถุ และความสำเร็จด้วยเหตุผลส่วนตัว เรามักจะได้ยินผู้นำหรือครูสอนลูกน้อง หรือนักเรียนด้วยคำพูดเหล่านี้ อย่ามองหาเหตุผลที่เป็นรูปธรรม แต่ให้มองหาเหตุผลส่วนตัว หมายความว่าอย่าใช้เหตุผลที่เป็นรูปธรรม

เพื่อหลบเลี่ยงความรับผิดชอบ แต่พยายามปรับปรุงจากตัวคุณเอง นี่เป็นเรื่องจริง แต่หลายคนมักพบเหตุผลส่วนตัว เราโง่เกินไป เราไม่ได้เรียนรู้เนื้อหา ผลลัพธ์ของคำแนะนำทาง”จิตวิทยา”ประเภทนี้คือ ทำให้คุณมั่นใจในตัวเองน้อยลง ส่งผลให้ทุกความล้มเหลว จะกลายเป็นหลักฐานว่าคุณโง่ และความสำเร็จจะกลายเป็นความบังเอิญ ซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่บุคคลที่มีความคิดเช่นนี้ จะประสบความสำเร็จ เหตุผลส่วนตัวที่แท้จริงควรมองหาปัจจัย ที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

เรายังทำงานหนักเและขี้เกียจตอบคำถามต่างๆ เรายังใช้เวลากับเรื่องนี้ไม่เพียงพอ สิ่งนี้สามารถกระตุ้นคุณให้ทำงานหนักขึ้น ในการศึกษาในอนาคตแทนที่จะยอมแพ้กับตัวเอง ปลูกฝังนิสัยพฤติกรรมที่ดี การเสนอแนะจิตวิทยาตนเองไม่เพียงแต่เป็นการสื่อสาร ด้วยจิตใต้สำนึกโดยตรงข้างต้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัจจัยต่างๆ ของพฤติกรรมพฤติกรรมด้วย โดยเฉพาะรายละเอียดบางอย่าง ตัวอย่างเช่น หากคุณยืนขึ้นและเงยศีรษะขณะเดิน คุณจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่า

เมื่อคุณออกไปคุณจะส่องกระจก และจัดรูปลักษณ์ภายนอกให้เรียบร้อย และคุณจะได้รับการประเมิน ภาพลักษณ์ของคุณเองในเชิงบวก เมื่อคุณเรียนจัดโต๊ะ จัดวางสิ่งของให้ตัวเองรู้สึกสงบ เป็นระเบียบพูดจาฉะฉาน โล่งใจ มั่นใจ สงบ ในที่ที่ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญเหล่านี้ จะส่งผลต่อทัศนคติของคนโดยไม่รู้ตัว พูดอะไรที่ให้กำลังใจตัวเอง คนที่ประสบความสำเร็จจะพูดกับตัวเองทุกวันว่า เราทำได้ เรารอคอย มันดีกว่าครั้งที่แล้ว พูดคำเหล่านี้ออกมาดังๆ จะดีกว่า

สติปลุกจิตใต้สำนึกที่ลึกลงไปในหัวใจ คุณสามารถยืนอยู่หน้ากระจก มองตาตัวเอง และแสดงความปรารถนาอย่างจริงใจ คุณกำลังจะสอบที่สำคัญ เราเชื่อในความแข็งแกร่งของคุณ ตราบใดที่คุณทำงานหนัก คุณจะประสบความสำเร็จมาเลย สรุป ทุกครั้งที่คุณตั้งคำถาม คุณจะให้กำลังใจตัวเองจากทุกๆ ด้าน ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้สึกดีกับตัวเองไม่ว่าจะทำยากแค่ไหนก็ตาม หลีกเลี่ยงการใช้คำเชิงลบหรือเชิงลบ อย่าพูดว่า เราเหนื่อย ให้พูดว่าเรายุ่งทั้งวันและในที่สุดเราก็ได้พักผ่อน

อย่าพูดว่าเราทนไม่ไหวแล้ว ให้พูดว่า ตราบใดที่คุณอดทน คุณก็จะประสบความสำเร็จ พัฒนานิสัยในการใช้ภาษาเชิงบวก และปฏิเสธการตำหนิตัวเองอย่างต่อเนื่อง พยายามเปลี่ยนประโยคปฏิเสธ และประโยคคำถาม เป็นประโยคยืนยัน ซึ่งจะเปลี่ยนมุมมองของคุณเกี่ยวกับโลก ในวิธีที่ละเอียดอ่อน และทำให้คุณมีนิสัยในการคิดเชิงบวกทีละน้อย

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ > มะเขือยาว เป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีวิธีการเก็บรักษาอย่างไร