ล้างจมูก โพรงจมูกของทารกแคบมาก ดังนั้น แม้สิ่งกีดขวางเล็กน้อยจะทำให้หายใจลำบาก และการหายใจมีเสียงดังและมีน้ำมูกที่ขุ่นมาก ทำให้คุณรู้สึกว่าลูกของคุณเป็นหวัดอยู่เสมอ เมื่อคุณรู้สึกแบบนี้ ก็ถึงเวลาล้างจมูกของลูกน้อยแล้ว เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณหายใจได้ราบรื่นยิ่งขึ้น เราสามารถลองวิธีต่อไปนี้ เมื่อลูกน้อยของคุณตื่น ให้วางเขาไว้บนท้องโดยหันศีรษะไปข้างหนึ่ง ตำแหน่งนี้ช่วยให้น้ำลายจากปากลำคอไหลออกด้านนอก ทำให้อากาศไหลเวียนได้ง่ายขึ้น

รักษาสภาพแวดล้อมการนอนของลูกน้อย ให้ห่างจากฝุ่นมากที่สุด กำจัดสิ่งของที่มักจะสะสมฝุ่นรอบๆ ตัวลูกน้อยของคุณ เช่น หมอนขนนก ของเล่นตุ๊กตาและของขวัญที่มีขนยาว ถ้าลูกไม่มีอาการคัดจมูก ก็ไม่ต้องทะเลาะกัน ให้ลูกน้อยของคุณอยู่ห่างจากสิ่งที่ทำให้ระคายเคืองจมูกได้ง่าย บุหรี่ สี ไอเสีย ฝุ่น น้ำหอมและรังแค ห้ามสูบบุหรี่ในห้องที่มีทารก ซึ่งเป็นสารระคายเคืองทางจมูกที่พบบ่อยที่สุดในทารก

ล้างจมูกน้อยๆ ทำให้สารคัดหลั่งในจมูกของทารกนุ่มขึ้น ด้วยสเปรย์น้ำเกลือหรือยาหยอดจมูก กระตุ้นให้ทารกดันสารคัดหลั่งจากด้านหลังไปด้านหน้า จากนั้นดูดสารคัดหลั่งออกด้วยเครื่องช่วยหายใจทางจมูก ซึ่งมีจำหน่ายตามร้านแม่และเด็ก การหายใจปกติของทารกแรกเกิดไม่สม่ำเสมอ และจังหวะการหายใจแตกต่างกันไป บางครั้งจะรู้สึกหายใจลึกๆ และจะหยุดหายใจ 10 ถึง 15 วินาที เมื่ออายุเดือนเพิ่มขึ้น สภาพที่ผิดปกตินี้จะเปลี่ยนไปหลังจากล้างจมูกแล้ว

ซึ่งจะดีกว่ามากหลังจากการช่วยลูก”ล้างจมูก”ตัวน้อยเป็นทักษะ ที่คุณแม่ควรเรียนรู้ในการดูแลประจำวันในอนาคต เคล็ดลับในการเกลี้ยกล่อมทารกร้องไห้จากกุมารแพทย์ ขั้นแรก ปรับอารมณ์ของคุณ พ่อแม่เกือบทุกคนกังวลและหงุดหงิดเมื่อไม่สามารถทำให้ลูกสงบลงได้ พ่อแม่ส่วนใหญ่รู้สึกขุ่นเคืองและรำคาญ เมื่อพยายามปลอบลูกไม่สำเร็จ จากนั้นจึงรู้สึกผิดและประหม่าเกี่ยวกับความโกรธ ความรับผิดชอบ คุณรู้ไหมว่าลูกของคุณจะรู้สึกประหม่ามากขึ้น

เมื่ออยู่ในอ้อมแขนของพ่อแม่ที่ประหม่า และจะไม่สามารถสงบลงได้เลย ดังนั้น การสงบสติอารมณ์และผ่อนคลายตัวเองเป็นขั้นตอนแรกที่คุณควรทำ จากนั้นใช้มาตรการสร้างความมั่นใจที่เป็นไปได้ทั้งหมด ทำดีที่สุดแล้วผลัดกันดูแลตัวเอง พยายามอย่างเต็มที่ เพื่อลองวิธีต่อไปนี้เพื่อปลอบลูกน้อยของคุณ แต่ละครั้งเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที ใช้ผ้าห่มหรือผ้าคลุมไหล่ที่นุ่ม เบาและยืดหยุ่นได้เล็กน้อย เพื่อห่อหุ้มลูกน้อยของคุณให้สบาย

เพื่อให้เขารู้สึกปลอดภัยราวกับกลับมาอยู่ในครรภ์มารดา ท่าธรรมชาติของทารกแรกเกิดคือแขนงอ และข้อศอกถูกกอดที่หน้าอกและขาสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ดังนั้น จึงจำเป็นต้องห่อตัวเขาในท่านี้และความรัดกุมควรอยู่ในระดับปานกลาง เพื่อให้มือของเขาสามารถดูดได้ตามใจชอบ สังเกตว่าคุณต้องทำตามความรู้สึกของทารก เมื่อลูกเตะร่างกายของเขาบิดเบี้ยวอย่างบ้าคลั่ง และเขาต้องการออกจากหีบห่อ ถึงเวลาเปลี่ยนวิธีอื่นเพื่อปลอบโยนเขา

เขย่าทารกเบาๆ จากการศึกษาก่อนหน้านี้พบว่าความถี่การเขย่าที่ได้ผลที่สุด ในการปลอบประโลมทารกคือ 60 ครั้งต่อนาที และวงสวิงอยู่ที่ประมาณ 8 เซนติเมตร แต่ความถี่และแอมพลิจูดดังกล่าวทำได้ยากด้วยตนเอง เอฟเฟกต์การบรรเทาของการสั่นสะเทือนแบบโยกนี้คล้ายกับ สิ่งที่ทารกรู้สึกในน้ำคร่ำในครรภ์มารดา เป่านกหวีดหรือฟู่เบาๆ ที่ลูกน้อยของคุณ เพื่อให้เขาได้ยินเสียงฟู่ของชีพจร หรือการไหลเวียนของเลือดในครรภ์ของมารดา

จากนั้นค่อยๆ ลูบศีรษะของทารกหรือตบหลังเขา หรือแม้แต่ลูบทั้งตัว เล่นเพลงเบาๆ พูดคุยกับลูกน้อยของคุณ ฮัมเพลงให้ลูกน้อยของคุณ เสียงเพลงที่เล่นและเพลงที่ฮัมระหว่างตั้งครรภ์ อาจส่งผลที่ผ่อนคลายต่อลูกน้อยของคุณ ให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกถึงเสียงหรือการสั่นสะเทือนเป็นประจำ เช่น เสียงและการสั่นสะเทือนของเครื่องจักร เช่น ไดร์เป่าผม เครื่องดูดฝุ่น เครื่องซักผ้า ให้น้ำหรือนมแก่ทารก เพื่อให้ได้รับอากาศที่เขากลืนเมื่อเขาร้องไห้

ให้ทารกอาบน้ำอุ่น เสียงน้ำไหลและการสัมผัสกับผิวหนังของแม่จะทำให้ทารกอุ่นใจ พาลูกน้อยของคุณไปนั่ง ทารกส่วนใหญ่ที่มีอาการจุกเสียดจะนอนหลับสบายในรถเข็นโยก แต่นั่นไม่ใช่ความคิดที่ดีเพราะเมื่อปิดเครื่องยนต์แล้ว ทารกอาจตื่นขึ้นมาร้องไห้อีกครั้ง หากคุณลองทำวงจรการปลอบโยนข้างต้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าแต่ไม่ได้ผล ก็ถึงเวลาพาลูกน้อยไปพบแพทย์ การมีแพทย์ตรวจทารกของคุณเพื่อแยกแยะโรคต่างๆ

ซึ่งอย่างน้อยก็จะช่วยให้คุณมีความคิดที่ดี เกี่ยวกับสุขภาพของทารก เคล็ดลับสำหรับคุณแม่มือใหม่ในการสระผมให้ลูกน้อย วิธีสระผมให้ลูก เมื่อสระผมของทารก แนะนำให้รักษาอุณหภูมิของน้ำไว้ที่ 37 ถึง 38 องศาเซลเซียส ขั้นแรก ใช้ปลายแขนจับบั้นท้ายของทารกไว้รอบเอวซ้าย หงายขึ้นและพยุงศีรษะของทารกด้วยมือซ้าย เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำเข้าหูของทารก ให้ใช้นิ้วโป้งและนิ้วกลางดันหมุดไปด้านหน้าจากด้านหลังใบหูเพื่อปิดกั้นรูหู

จากนั้นใช้มือขวาทาสบู่เด็กหรือแชมพูให้ทารก ล้างผิวศีรษะของทารกบอบบางมากและมีความมันน้อยกว่า เมื่อสระผมของทารก ให้ใช้นิ้วลูบหนังศีรษะเบาๆ ทีละน้อย และอย่าเกาด้วยเล็บแรงๆ ผมของทารกมีสภาพเป็นกรดเล็กน้อย และเหงื่อออกก็จะมีฤทธิ์เป็นกรดมากขึ้น ในการสระผมของทารก ควรใช้แชมพูที่เป็นกลางหรือเป็นด่างอ่อนๆ และสบู่เด็ก ข้อควรระวังในการสระผมของลูกน้อย รักษาอุณหภูมิของน้ำไว้ที่ 37 ถึง 38 องศาเซลเซียส

เลือกแชมพูเด็กแทนผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ใหญ่ เพราะความเป็นด่างที่รุนแรงของผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ใหญ่จะทำลายความมันของหนังศีรษะของเด็กเล็ก ทำให้หนังศีรษะแห้งและคัน ทำให้อายุของเส้นผมสั้นลง และทำให้เส้นผมแห้งและเหลือง ห้ามใช้นิ้วเกาหนังศีรษะของทารก วิธีที่ถูกต้องคือนวดหนังศีรษะเบาๆ ด้วยฝ่ามือ ใช้ครีมนวดผมสำหรับทารกในฤดูร้อน หากเกิดคราบบนหนังศีรษะของทารก ให้ใช้น้ำมันพืช ควรเป็นน้ำมันมะกอก ตามด้วยน้ำมันถั่วลิสงหรือน้ำมันพืช

ซึ่งต้มให้เย็นแล้วทาบางๆ จากนั้นแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ลอกออกได้ง่าย ความถี่ในการสระผมควรอยู่ที่ 1 ถึง 2 วันในฤดูร้อน และ 3 ถึง 4 วันในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ การหวีผมสามารถกระตุ้นหนังศีรษะและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม เลือกหวีที่มีฟันหยักที่อ่อนนุ่ม เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อเส้นผมและหนังศีรษะของทารก เคล็ดลับ การล้างศีรษะของทารกสัปดาห์ละ 1 ถึง 2 ครั้งก็เพียงพอแล้ว

หากคุณสระผมบ่อยเกินไปจะทำให้ผมของทารกเป็นสีเหลืองและแห้งได้ง่ายทำให้ผมบาง เมื่อสระผมคุณยังสามารถทำการนวดหนังศีรษะได้อีกด้วย การนวดนี้สามารถส่งเสริมการพัฒนาของหนังศีรษะ ความมันและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังของทารก เร่งการไหลเวียนโลหิต และบรรลุวัตถุประสงค์ในการปกป้องเส้นผมและส่งเสริมการเจริญเติบโต เมื่อนวดให้เริ่มจากโคนผมแล้วใช้แรงพอเหมาะไม่หนักจนเกินไปนวดครั้งละ 5 ถึง 10 นาที

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ > ภูเก็ต มีโรงแรมระดับ 5 ดาวที่อยู่ติดชายหาดที่สวยงามที่น่าสนใจ