ศีลอด การถือศีลอดมีประโยชน์หรือไม่ เป็นที่เชื่อกันว่าการอด อาหาร เพื่อการรักษาจะทำความสะอาดร่างกาย เริ่มกระบวนการฟื้นฟูและรักษาโรคต่างๆ เราเข้าใจว่าเป็นเช่นนี้หรือไม่ หากคุณถามว่าทำไมคุณต้องอดอาหาร ผู้เสนอการอดอาหารเพื่อการรักษาอ้างว่ารักษาโรคได้หลายอย่างและเหนือสิ่งอื่นใด เช่น โรคของหัวใจและหลอดเลือด โรคอ้วน โรคกระเพาะ ลำไส้ใหญ่ ถุงน้ำดีอักเสบและโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหาร การติดเชื้อเรื้อรัง โรคเบาหวาน ไมเกรน

ความผิดปกติของการนอนหลับ โรคประสาท ซึมเศร้าและภาวะมีบุตรยาก เป็นที่น่าสังเกตว่าหัวข้อของการอดอาหารเพื่อการรักษานั้น ไม่เพียงแต่กระตุ้นจิตใจของผู้สนับสนุนการแพทย์ทางเลือกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักวิทยาศาสตร์หลายคน ดังนั้น ที่มหาวิทยาลัยบริคัมยังก์ในสหรัฐอเมริกา ซึ่งพวกเขาได้ทำการทดลองที่น่าสนใจ อย่างไรก็ตาม จนถึงขณะนี้มีเพียงหนูเท่านั้น นักวิทยาศาสตร์พบว่าการอดอาหารช่วยลดการทำงานของไรโบโซม

ซึ่งเป็นโครงสร้างเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์โปรตีน สิ่งนี้ทำให้ไรโบโซมสามารถใช้ทรัพยากร ที่ซ่อนอยู่ในการฟื้นฟูและทำให้ร่างกาย กระปรี้กระเปร่านักวิทยาศาสตร์ได้ตีพิมพ์ผลงานของพวกเขา ในวารสารโมเลกุลและเซลลูล่าร์โปรตีโอมิก แต่ไม่ได้ข้ามไปสู่ข้อสรุป และยังไม่ทราบว่าโครงการนี้ใช้ได้กับมนุษย์หรือไม่ ประโยชน์ของการอดอาหารบำบัดคืออะไร มีความเห็นว่าการถือ ศีลอด จะขจัดสาร อันตรายทั้งหมดออกจากร่างกายที่เรียกว่าตะกรัน

แต่คุณต้องเข้าใจว่าคำนี้ไม่มีหลักวิทยาศาสตร์ โดยผู้สนับสนุนการแพทย์ทางเลือกเรียกตะกรันสารอันตรายต่างๆ ที่เข้าสู่ร่างกายจากอาหารและสิ่งแวดล้อม แต่วิทยาศาสตร์การแพทย์สมัยใหม่ ไม่รับรู้ถึงการมีอยู่ของสารพิษ และไม่ได้กล่าวถึงในการจัดประเภทโรคระหว่างประเทศ ตามการแพทย์ทางเลือก ร่างกายมนุษย์มีมลพิษเหมือนท่อระบายน้ำ และจำเป็นต้องทำความสะอาดทุกสิ่งที่เข้าสู่ผิวหนังและลำไส้อย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้อยู่อาศัยในเมืองใหญ่

ที่มีปัญหาสิ่งแวดล้อมร้ายแรง อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับเรื่องนี้ ร่างกายไม่มีสารพิษและไม่ต้องการการกำจัดอย่างเร่งด่วน สารทั้งหมดที่เข้าสู่ทางเดินอาหารจะเข้าสู่กระแสเลือด ผ่านตัวกรองในตับและไต และขับออกจากร่างกายตามธรรมชาติ และนี่คือวิธีการทำงานของร่างกายมนุษย์ ซึ่งมันจะไม่สร้างโกดังของตะกรันที่ไม่มีอยู่ภายใน แต่จะกำจัดออกด้วยอุจจาระและปัสสาวะ โดยผู้เสนอการแพทย์ทางเลือกกล่าวว่า

คนสมัยใหม่โดยเฉพาะชาวเมืองใหญ่มีสุขภาพไม่ดี ร่างกายไม่สามารถรับภาระได้ ดังนั้นเขาจึงต้องการความช่วยเหลือ ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับทฤษฎีนี้ และถ้าคนมีโรคร้ายแรงที่ไตหรือตับล้มเหลวจริงๆ ซึ่งเขาไม่จำเป็นต้องกำจัดสารพิษด้วยการอดอาหารเพื่อการรักษา แต่อยู่ภายใต้หลอดหยดหรือฟอกไต นอกจากสารพิษแล้ว ในระหว่างการอดอาหารเพื่อการรักษาก็เสนอให้แนะนำสารพิษ ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับร่างกาย

ตับและไตสามารถรับมือกับงานนี้ได้สำเร็จในคนที่มีสุขภาพดี และถ้าพิษรุนแรงมากการอดอาหารก็ไม่ช่วย ด้วยความมึนเมาอย่างรุนแรงสภาพของบุคคลนั้นแย่ลงอย่างรวดเร็ว เขาต้องการการรักษาพยาบาลอย่างเร่งด่วน มักจะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือแม้กระทั่งการช่วยชีวิต ไม่มีการพูดถึงความอดอยากอีกต่อไป ดังนั้นการอดอาหารเพื่อการรักษา จึงไม่ช่วยขจัดสารพิษและสารพิษบางชนิด หากมีสารอันตรายมากมายจริงๆ

คุณต้องดำเนินการต่างออกไป ด้วยวิธีการทางการแพทย์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว และหากยังไม่พอก็ไม่ควรเข้าไปยุ่งร่างกายจะรับมือเอง สิ่งที่วิทยาศาสตร์พูดว่าตามวรรณกรรมทางการแพทย์ การอดอาหารเพื่อการรักษาอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ดังนั้นในการศึกษาหนูที่ดำเนินการ โดยมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ชิคาโก ซึ่งพบว่าการอดอาหารช่วยลดน้ำหนักและความดันโลหิต จริงผลลัพธ์นั้นเจียมเนื้อเจียมตัวมาก โดยน้ำหนักลดลงไม่เกิน 25 เปอร์เซ็น

น่าเสียดายที่ไม่สามารถทราบได้ว่า ผลของการอดอาหารดังกล่าวจะคงอยู่หรือไม่ หลังจากเปลี่ยนมารับประทานอาหารปกติ การศึกษาที่น่าสนใจอีกชิ้นหนึ่งดำเนินการโดยนักต่อมไร้ท่อ จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียในสหรัฐอเมริกา พวกเขาศึกษาว่าการจำกัดอาหาร ส่งผลต่อการเผาผลาญอย่างไร ปรากฎว่าการอดอาหารเป็นระยะๆนั้นมีประโยชน์จริงๆ ผู้เขียนศึกษานิโคลัสเว็บสเตอร์กล่าวว่า พวกเขาสามารถลดระดับอินซูลิน เพิ่มความไวของอินซูลิน

และฟื้นฟูจังหวะชีวิตด้วยการจำกัดการเข้าถึงอาหาร แต่น่าเสียดายมีเพียงหนูเท่านั้นที่เข้าร่วมในการศึกษานี้ ยังไม่มีการศึกษาของมนุษย์เกี่ยวกับปัญหานี้ อย่างไรก็ตาม การถือศีลอดที่อันตรายคืออะไร การอดอาหารเป็นเวลานานเป็นอันตรายต่อร่างกาย ถ้าคุณไม่กินเป็นเวลา 6 ชั่วโมงจะมีอาการหิวรุนแรง อาจมีอาการปวดในบริเวณท้องและรอบสะดือ มักทำให้รุนแรงขึ้น เช่น โรคเรื้อรังเป็นแผล โรคกระเพาะและถุงน้ำดีอักเสบ หากไม่มีวันอาการจะแย่ลงเรื่อยๆ

การขาดสารอาหารจะนำไปสู่อาการต่อไปนี้ เช่น ผิวแห้งและเยื่อเมือก กระหายน้ำมาก การเสื่อมสภาพของการควบคุมอุณหภูมิ – เป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะอุ่นเครื่อง ปวดหัวรวมทั้งไมเกรน ปวดท้อง กล้ามเนื้ออ่อนแรง อาการวิงเวียนศีรษะ
เป็นลม หากคุณฝึกฝนการอดอาหารเพื่อการรักษาบ่อยครั้ง ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่านั้นจะปรากฏขึ้น เช่น อาการกำเริบหรือการปรากฏตัวของโรคของระบบทางเดินอาหาร การเสื่อมสภาพในความเป็นอยู่ทั่วไป เช่น

ประสิทธิภาพลดลง ความไม่แยแส ความเกียจคร้าน โรคซึมเศร้า ความหนาแน่นของกระดูกลดลง นำไปสู่การแตกหัก การเสื่อมสภาพของฟันในผู้หญิง การละเมิดรอบประจำเดือนภาวะมีบุตรยาก ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาเพิ่มเติม และพบว่าการถือศีลอดอาจส่งผลเสียต่อคนรุ่นต่อไปในอนาคต โดยมีการทดลองกับเวิร์ม พวกเขาสังเกตว่าอาหารลดลงส่งผลต่อชีวิตของพวกเขาอย่างไรใน 3 ชั่วอายุคน

โดยปรากฎว่าการถือศีลอดเพิ่มอายุขัยของเวิร์มรุ่นปัจจุบัน

อ่านต่อได้ที่  กำพร้า การรับเด็กจากสถานเลี้ยงเด็กกำพร้ามีขั้นตอนอย่างไร