สถานศึกษา หลักสุขอนามัยของกิจวัตรประจำวัน การอบรมเลี้ยงดู และการศึกษาของเด็กและวัยรุ่นในสถานศึกษาและนอกโรงเรียน ระบอบการปกครองรายวันคือการแจกจ่าย ระยะเวลาและการจัดระเบียบของกิจกรรมทุกประเภท ความรู้ความเข้าใจ การศึกษา ส่วนที่เหลือและอาหารในระหว่างวัน ระบบการปกครองประจำวันที่มีเหตุผลสันนิษฐานว่า เนื้อหาและโครงสร้างของมันสอดคล้องกับหลักการที่ถูกสุขลักษณะ ตามกฎทางชีววิทยาของชีวิตของสิ่งมีชีวิต

ซึ่งกำลังเติบโตและกำลังพัฒนา หลักการถูกสุขลักษณะหลักของการจัดระบบการปกครองประจำวันของชีวิตเด็กวัยรุ่น คือความบังเอิญขององค์ประกอบของระบอบการปกครอง กับจังหวะธรรมชาติของกิจกรรมของระบบทางสรีรวิทยาของร่างกาย ปริมาณของระยะเวลาขององค์ประกอบของระบบการปกครอง เนื้อหา ปริมาณและความเข้มของข้อมูลขึ้นอยู่กับอายุ ที่เกี่ยวข้องกับลักษณะทางกายวิภาคและสรีรวิทยาลักษณะเฉพาะบุคคล และสถานะของสุขภาพของร่างกาย

การสลับความตื่นตัวและการนอนหลับ การทำงานและการพักผ่อน กิจกรรมประเภทต่างๆ ป้องกันการบกพร่องของสำรองการทำงานของร่างกาย ระบอบการปกครองประจำวันควรสะท้อนถึงลำดับ ของกระบวนการชีวิตที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติโดยมีเป้าหมาย เพื่อตอบสนองความต้องการทางชีวภาพและทางสังคมของร่างกาย กิจวัตรประจำวันของเด็กและวัยรุ่นตามลักษณะอายุ ประกอบด้วยองค์ประกอบบังคับต่อไปนี้ ซึ่งรวมกันเป็นงบประมาณเวลา การนอนหลับ อยู่กลางแจ้ง การเดิน

กิจกรรมการศึกษา เล่นกิจกรรมและนันทนาการตามใจชอบ อาหาร สุขอนามัยส่วนบุคคล การปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดขององค์ประกอบทั้งหมด ประเภทของกิจกรรมในเวลาเดียวกัน จะนำไปสู่การเกิดขึ้นในเด็กที่มีปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไข ที่แข็งแกร่งเพียงพอสำหรับเวลา จากการสะท้อนที่พัฒนาขึ้นมาชั่วขณะหนึ่ง ร่างกายของเด็กทุกขณะก็เหมือนกับที่เตรียมไว้สำหรับกิจกรรมประเภทต่อไป ในเวลาเดียวกัน กระบวนการทั้งหมด

รวมถึงชั้นเรียน โภชนาการ การนอนหลับ ดำเนินการด้วยต้นทุนทางสรีรวิทยาที่ต่ำลง เร็วขึ้นและง่ายขึ้น คุณค่าทางสุขอนามัยหลักของการปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน โดยคงไว้ซึ่งทัศนคติแบบแผนชีวิต พื้นฐานของระบบการปกครองในแต่ละวันสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน ในช่วง 3 ปีแรกของชีวิตกิจวัตรประจำวันจะเปลี่ยนไปหลายครั้ง ควรอยู่ภายใต้ภารกิจหลักในการให้ความรู้แก่เด็กวัยก่อนเรียน เพื่อส่งเสริมการเติบโตและการพัฒนาที่เหมาะสม

การส่งเสริมสุขภาพ การพัฒนาการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน และการก่อตัวของฟังก์ชันการพูด ระบบการปกครองของเด็กก่อนวัยเรียนควรถูกสร้างขึ้น โดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้น ซึ่งยังคงมีลักษณะเฉพาะด้วยความอ่อนล้าเล็กน้อยของเซลล์ของเปลือกสมอง ซึ่งเป็นความไม่แน่นอนของกระบวนการทางประสาท ในวัยก่อนวัยเรียน 3 ถึง 6 ปี มีการก่อตัวของช่วงเวลารายวันในกิจกรรมของอวัยวะและระบบ ด้านการศึกษาในช่วงเวลานี้มีการขยายตัวอย่างมาก

นอกเหนือจากการเสริมสร้างสุขภาพ และปรับปรุงการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน การเดิน วิ่ง ปีนเขา ภารกิจคือการสอนเด็กๆ ให้รู้จักการออกเสียงคำและคำพูดที่ถูกต้อง เพื่อพัฒนาทักษะด้านสุขอนามัยทำความคุ้นเคยกับวัตถุ และปรากฏการณ์ที่สามารถเข้าถึงได้ เพื่อความเข้าใจและปลูกฝังรสนิยมทางศิลปะ เด็กๆ ได้รับการสอนให้ทำหน้าที่ง่ายๆ กิจกรรมแรงงานที่ง่ายที่สุด มีความเป็นอิสระมากขึ้นในการบริการตนเอง สิ่งสำคัญที่สุดของกิจวัตรประจำวันของเด็ก

การนอนหลับอย่างเพียงพอ ในกิจวัตรประจำวันของกลุ่มจูเนียร์อายุ 3 ถึง 4 ปีและกลางอายุ 4 ถึง 5 ปี ของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน DOE มีการจัด 12 ถึง 12.5 ชั่วโมงสำหรับการนอนหลับโดย 2 ชั่วโมงต่อครั้งนอนกลางวัน สำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่า 5 ถึง 6 ปี และกลุ่มเตรียมการอายุ 6 ถึง 7 ปีควรนอน 11.5 ชั่วโมง 10 ชั่วโมงในเวลากลางคืนและ 1.5 ชั่วโมงในระหว่างวัน ไม่ว่าในกรณีใดควรจัดให้มีการเดินในครึ่งแรก ครึ่งหลังของวันเป็นกิจวัตรประจำวัน

ระยะเวลารวมของการอยู่ในอากาศของเด็กไม่ควรน้อยกว่า 4 ชั่วโมง โปรแกรมการศึกษาและการฝึกอบรมในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน จัดให้มีการจัดชั้นเรียนที่สอดคล้องกับลักษณะทางสัณฐานวิทยา และการทำงานของเด็ก ควรจัดชั้นเรียนทุกวันยกเว้นวันเสาร์ ตั้งแต่วันที่ 1 กันยายน ถึง 1 มิถุนายน ในกลุ่มอนุบาลไม่เกิน 10 บทเรียนต่อสัปดาห์ การพัฒนาคำพูด เกมการสอน การพัฒนาด้านต่างๆ การเคลื่อนไหว ดนตรีไม่เกิน 8 ถึง 10 นาที ในกลุ่มน้อง 11 คาบต่อสัปดาห์ไม่เกิน 15 นาที

ในกลุ่มกลาง 12 คาบต่อสัปดาห์ไม่เกิน 20 นาที ในกลุ่มเก่า 15 คาบต่อสัปดาห์ไม่เกิน 25 นาที ในการเตรียมการ 17 บทเรียนต่อสัปดาห์ไม่เกิน 30 นาที ระยะเวลาพักระหว่างชั้นเรียนอย่างน้อย 10 นาที ในระหว่างนี้ขอแนะนำให้จัดเกมกลางแจ้งที่มีความเข้มข้นปานกลาง ไม่มีการบ้านในทุกกลุ่ม เวลาว่างทั้งหมดก่อนอาหารเช้า เดินเล่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงบ่ายหลังการนอนกลางวันมีไว้สำหรับเกม เช่น กิจกรรมที่มีอยู่ในลักษณะทางจิตสรีรวิทยาของเด็กก่อนวัยเรียน

ทั้งนี้กระบวนการของการศึกษาใน สถานศึกษา ก่อนวัยเรียน จะขึ้นอยู่กับกิจกรรมการเล่นของเด็ก เกมสำหรับเด็กมีความหลากหลายในธรรมชาติและเนื้อหา สงบและเคลื่อนที่ ส่วนบุคคลและส่วนรวม ทุกวันและการสอน พวกเขาช่วยให้เด็กเข้าใจโลกรอบตัวได้ดีขึ้น มีส่วนร่วมในการก่อตัวของการคิดเชิงตรรกะความสนใจโดยสมัครใจ เกมกลางแจ้งมีผลกระทบต่อการพัฒนาทักษะยนต์ มีส่วนร่วมในการศึกษาของกิจกรรม ความเฉลียวฉลาด ความกล้าหาญ

ระบบการปกครองในแต่ละวันในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน มีความแตกต่างกันตามกลุ่ม ระบบการปกครองวันโดยประมาณสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน ด้านสุขอนามัยของความพร้อมในการใช้งานของเด็ก เพื่อการศึกษาอย่างเป็นระบบ ความสำเร็จของการศึกษา การแสดงและการปรับตัวของเด็กให้เข้ากับภาระการเรียนรู้นั้น ขึ้นอยู่กับความพร้อมในการใช้งาน การพิจารณาความพร้อมของเด็กในการเรียนที่โรงเรียนนั้น ดำเนินการโดยแพทย์ของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

หากเด็กไม่เข้าเรียนในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน ตามเกณฑ์ทางการแพทย์และจิตสรีรวิทยา เกณฑ์ทางการแพทย์ ระดับการพัฒนาทางชีวภาพ ภาวะสุขภาพในขณะที่ทำการตรวจ การเจ็บป่วยเฉียบพลันในปีที่ผ่านมา เกณฑ์ทางจิตสรีรวิทยาสำหรับการพัฒนาฟังก์ชันที่จำเป็นสำหรับโรงเรียน ผลการทดสอบเคอร์นอิราเซ็ก ซึ่งประกอบด้วย 3 งาน วาดบุคคลคัดลอกวลีสั้นๆ คัดลอกกลุ่มจุด คุณภาพเสียง มีข้อบกพร่อง ผลการทดสอบโมโตเมตริก การตัดวงกลม

ความพร้อมของเด็กไปโรงเรียนกำหนดโดยแพทย์ใน 2 ขั้นตอน การสอบเชิงลึกของเด็กครั้งแรกจะดำเนินการในเดือนตุลาคมถึงพฤศจิกายนของปีก่อนเข้าเรียนในโรงเรียน การตรวจสุขภาพในเชิงลึก การตรวจสุขภาพตามกำหนดเวลา ดำเนินการในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนหรือคลินิกเด็ก ในเวลาเดียวกัน แพทย์ของสถาบันการศึกษาเด็กหรือคลินิกเด็กทำการศึกษาทางจิตสรีรวิทยา ของการพัฒนาฟังก์ชันที่โรงเรียนต้องการ เด็กที่มีความเบี่ยงเบนในสภาวะสุขภาพถูกกำหนด

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ > ดิน ส่งผลต่อสุขอนามัยและความเป็นอยู่ของมนุษย์อย่างไร