โทรศัพท์มือถือ เวลานอน เมื่อ โทรศัพท์มือถือ พัฒนาขึ้นเรื่อยๆ จาก2G ก่อนหน้า ไปจนถึง5G ในปัจจุบัน ผู้คนจึงท่องอินเทอร์เน็ตได้สะดวกมากขึ้น ไม่เหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป คุณต้องตรวจสอบข้อมูล และดูวิดีโอบนคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อป

ตราบใดที่คุณจับโทรศัพท์ คุณก็สามารถเข้าถึงอินเทอร์เน็ตได้อย่างง่ายดาย และด้วยความนิยม ของวิธีการชำระเงินออนไลน์ ทำให้ผู้คนจำนวนมากขึ้น เลือกที่จะออกไปข้างนอก ช็อปปิ้งโดยไม่ใช้เงินสด และนำโทรศัพท์มือถือมาสแกนคิวอาร์โค้ด เพื่อชำระเงิน มีคนสัมภาษณ์ชาวต่างชาติ ที่อาศัยในต่างประเทศ เป็นเวลาหลายปี และถามเขาว่า การใช้ชีวิตในต่างประเทศ แตกต่างกันอย่างไร เขากล่าวว่า ฉันเคยชิน กับการชำระเงินด้วยโทรศัพท์มือถือ แต่เมื่อฉันกลับไปประเทศของตัวเอง ฉันไม่สามารถ แม้แต่จะจ่ายน้ำดื่มบรรจุขวด ด้วยโทรศัพท์มือถือได้

โทรศัพท์มือถือ ช่วยอำนวยความสะดวก ให้กับชีวิตของเราได้อย่างแท้จริง แต่ก็ยังก่อให้เกิดอันตรายต่อชีวิตของเราอีกด้วย ปัจจุบัน หลังจากกลับบ้านจากเลิกงาน สิ่งที่คนส่วนใหญ่มักทำคือ นอนอยู่บนเตียง และถือโทรศัพท์มือถือ แม้ว่าครอบครัวจะนั่งข้างๆ พวกเขา แต่ก็ไม่มีใครอยากจะวางโทรศัพท์มือถือ เพื่อสื่อสารกัน ทุกคนต่างติดโทรศัพท์ เพราะโทรศัพท์เข้ามามีบทบาทกับชีวิตเรามากขึ้น

ก่อนนอนตอนกลางคืน ให้วางโทรศัพท์มือถือ ที่มีแบตเตอรีต่ำไว้ข้างเตียง เพื่อชาร์จ ตื่นขึ้นมาหลังจากผ่านไปหนึ่งคืน จากนั้นปัดโทรศัพท์มือถือสักพัก เพื่อให้ตื่นก่อนที่จะตื่น เมื่อคุณนอนหลับ โทรศัพท์มือถือจะถูกวางไว้ข้างเตียง จะทำให้เกิดรังสีหรือไม่ รังสีนั้นคืออะไร เกิดขึ้นอย่างไร ในปัจจุบันการฉายรังสี แบ่งออกเป็นสองประเภท รังสีและไม่ใช่รังสี พลังงานของรังสีไอออไนซ์ สามารถทำให้อะตอมแตกตัวเป็นไอออน และเซลล์ ประกอบด้วยอะตอมรังสีไอออไนซ์

สามารถทำร้ายเซลล์ และก่อให้เกิดมะเร็งได้ รังสีที่ไม่ก่อให้เกิดไอออน มีพลังงานน้อยกว่ารังสีไอออไนซ์ และไม่แตกตัวเป็นไอออน โทรศัพท์มือถือผลิตรังสี แต่รังสีชนิดนี้ เป็นรังสีที่ไม่ก่อให้เกิดไอออไนซ์ พลังงานที่ปล่อยออกมา มีขนาดค่อนข้างเล็ก และเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ไม่มาก นอกจากนี้ ยังมีการฉายรังสีทุกที่ในชีวิต ตัวอย่างเช่น เตาไมโครเวฟทั่วไป เราเตอร์ วิทยุ ตู้เย็นเป็นต้น ตราบใดที่มีการชาร์จไฟ โดยทั่วไปจะมีระดับรังสีที่แตกต่างกัน

บางคนบอกว่า ถ้าเป็นอย่างนี้ ฉันควรอยู่ห่างจากเครื่องใช้ไฟฟ้า อย่างไรก็ตาม เมื่ออากาศปลอดโปร่ง แสงแดดก็เป็นรังสีชนิดหนึ่งเช่นกัน เราควรหยุดอาบแดดดีไหม ในความเป็นจริง รังสีส่วนใหญ่ในชีวิต มีความปลอดภัย และโดยทั่วไปไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง แม้ว่าองค์การอนามัยโลกจะระบุว่า รังสีจากโทรศัพท์มือถือ เป็นสารก่อมะเร็งประเภท 2B แต่สารก่อมะเร็งประเภท 2B หมายถึง สารก่อมะเร็งที่มีโอกาสน้อยประเภทเดียวกันได้แก่ ชาและกาแฟ

ดังนั้นอย่ากังวลมากเกินไป เกี่ยวกับรังสีที่เกิดจากโทรศัพท์มือถือ แม้ว่าจะมีรังสีจำนวนมากอยู่รอบตัวเรา แต่ส่วนใหญ่ ก็ไม่ได้เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ แต่เพื่อสุขภาพของเรา ควรลดเวลา และความเข้มของรังสีให้มากที่สุด ตัวอย่างเช่นสำหรับการแผ่รังสีของโทรศัพท์มือถือ หากคุณกังวล คุณสามารถวางโทรศัพท์มือถือให้ห่างจากหัวเตียงได้เล็กน้อย ทำอย่างไรจึงจะปลอดภัย เพราะรังสีที่เกิดจากโทรศัพท์มือถือที่เป็นจริง มีขนาดเล็กมาก มันเป็นเรื่องปกติมาก ที่จะวางโทรศัพท์มือถือประมาณ1.5เมตรห่างจากหัวเตียง พูดง่ายๆ แค่วางโทรศัพท์ไว้ที่ปลายเตียงก่อนเข้านอน

นอกจากนี้ในชีวิตประจำวัน สิ่งใดบ้างที่ก่ออันตรายกับร่างกายเรา ตัวอย่างเช่น ยาสูบ แสงแดด และก๊าซไอเสีย ซึ่งถูกระบุว่า เป็นสารก่อมะเร็ง เมื่อเราจะออกไปข้างนอก ควรสร้างนิสัย ด้วยการสวมหน้ากาก เพื่อลดอากาศที่หายใจเข้าไปของสารอันตราย ให้ความสำคัญกับการป้องกันแสงแดด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในสภาพอากาศร้อน หลีกเลี่ยงแสงแดดแผดเผา อัลตราไวโอเลต สุดท้ายอยู่ห่างจากยาสูบ หากรักชีวิต

เพื่อสุขภาพของคุณเอง คุณควรพยายามอยู่ห่างจากสิ่งที่มีรังสี แม้ว่าคุณจะไม่สามารถอยู่ห่างได้ พยายามลดเวลา หลีกเลี่ยงที่ๆ มีการฉายรังสี

บทความอื่น ๆ >>> สรีระ กับการควรควบคุมร่างกาย และดูแลตัวเอง