โรคหัวใจและหลอดเลือด ในปี 2556 เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของโลก คิดเป็น 30 เปอร์เซ็นต์ แต่โรคหลอดเลือดหัวใจส่วนใหญ่ สามารถจัดการกับปัจจัยเสี่ยงได้ เช่น การงดสูบบุหรี่ การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และโรคอ้วน การขาดการออกกำลังกาย ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และไขมันในเลือดสูง
จุดสำคัญที่ควรใส่ใจในการปกป้องไม่ให้เกิด”โรคหัวใจและหลอดเลือด” รองผู้อำนวยการภาควิชาโรคหัวใจที่โรงพยาบาล จะให้คำตอบสำหรับคำถามทั่วไป เกี่ยวกับหัวใจด้านล่าง โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เกิดขึ้นได้อย่างไร สามารถอธิบายได้ดังนี้ คิดว่าหลอดเลือดแดงเป็นท่อที่ส่งออกซิเจน และเลือดไปเลี้ยงหัวใจ คอเลสเตอรอล สารที่เป็นไขมัน และแคลเซียมสะสมอยู่ในหลอดเหล่านี้ ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง และโรคหลอดเลือดหัวใจ
เมื่อเกิดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ หลอดเลือดแดงจะหดตัวลง และการส่งออกซิเจนไปยังหัวใจ ปริมาณออกซิเจนที่ลดลงไปยังหัวใจ อาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกหรือที่เรียกว่า โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ สามารถทำให้หัวใจวายได้อย่างไร อธิบายได้ดังนี้ เมื่อคราบพลัคก่อตัว และแตกในหลอดเลือดหัวใจ อาจทำให้เกิดการอักเสบเฉียบพลัน และก่อให้เกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดหัวใจได้
ลิ่มเลือดป้องกันการไหลเวียนของเลือด ไปยังกล้ามเนื้อหัวใจทำให้หัวใจวาย เมื่อการไหลเวียนของเลือด ไปยังหัวใจถูกปิดกั้น อาจเกิดอาการอื่นๆ ที่อาจทำให้เสียชีวิตได้ เช่น ภาวะหัวใจหยุดเต้น เรียกอีกอย่างว่า โรคจังหวะการเต้นของหัวใจที่ร้ายแรง ปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อย สำหรับโรคหัวใจ ได้แก่ ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง เบาหวาน ประวัติครอบครัว เป็นโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย และโรคอ้วน
สาเหตุของปัญหาหัวใจเกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตประจำวันที่มีปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ การสูบบุหรี่ ขาดการออกกำลังกาย อาหารที่มีไขมันสูง ความเครียดทางอารมณ์ อาการทั่วไปของโรคหัวใจคือ อาการมักเกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรม เนื่องจากการอุดตัน ของหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งไม่สามารถตอบสนองความต้องการ สารอาหารและออกซิเจนของหัวใจได้
อาการเจ็บหน้าอก แน่นหน้าอก หายใจลำบาก ปวดกรามหรือวิงเวียนศีรษะ อ่อนเพลียขณะพัก หัวใจเต้นผิดปกติ และคลื่นไส้ ล้วนเป็นอาการทั่วไป ของโรคหัวใจ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานจำนวนมาก ไม่มีอาการปวด หรือรู้สึกไม่สบาย และมักมีอาการไม่สบายเล็กน้อย หรือมีอาการเมื่อยล้า
การรักษาโรคหัวใจที่ดีที่สุดคือ สถานการณ์ของผู้ป่วย แต่ละรายแตกต่างกัน และไม่มีการรักษาโรคหัวใจแบบมาตรฐาน สำหรับผู้ป่วยทุกราย เพื่อให้สามารถจัดการกับโรคหัวใจ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีการต่างๆ เช่น การเปลี่ยนแปลงของอาหาร การเปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิตชีวิต การออกกำลังกาย การใช้ยา หรือการรักษาแบบลุกลาม สามารถผสมผสานเข้ากับสภาวะ และความต้องการของแต่ละบุคคลได้
เมื่อผู้ป่วยพบแพทย์โรคหัวใจ แพทย์จะสังเคราะห์ข้อมูลต่อไปนี้ รวมถึงการประเมินความเสี่ยง การประเมินการวินิจฉัยโรคหัวใจอย่างครอบคลุม การจัดการความเสี่ยง การรักษาโรคหัวใจ และการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ จัดทำแผนการรักษาที่ครอบคลุมสำหรับแต่ละคน การออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้
การออกกำลังกายเป็นประจำ ช่วยให้หัวใจแข็งแรง ลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ เพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดี และลดความดันโลหิต และน้ำตาลในเลือด การออกกำลังกายเป็นประจำ หมายถึงการออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที ในแต่ละครั้ง อย่างน้อย สามถึงห้าวัน ต่อสัปดาห์
ทำไมการตรวจคัดกรองความเสี่ยงโรคหัวใจ และหลอดเลือดในระยะเริ่มแรก จึงมีความสำคัญ สามารถอธิบายได้ดังนี้ ทางการแพทย์ ได้ร่วมกันแนะนำการประเมิน และคัดกรองความเสี่ยงโรคหัวใจ และหลอดเลือดในช่วงต้น การประเมินความเสี่ยง ในระยะเริ่มต้น จะตรวจพบปัญหาหัวใจและหลอดเลือด ก่อนที่อาการจะเกิดขึ้น และป้องกันเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือด เช่น หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง ในขณะเดียวกัน คุณยังสามารถลดความเสี่ยง โดยทำตามแผนการรักษา และเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ
อ่านต่อได้ที่ >>> Heart (หัวใจ)ที่มีเสียงฟู่ สามารถบอกความผิดปกติของร่างกายได้
